Распространенные заблуждения о чувствительной коже: развеиваем мифы

Миллионы людей во всем мире страдают от чувствительной кожи или кожи, которая легко раздражается. Есть много триггеры для чувствительности кожи; однако каждый человек может испытать что-то совершенно другое. Это делает эту тему интересной для исследований, так как чувствительную кожу окружает множество мифов и заблуждений. В этом блоге мы развеем самые распространенные мифы о чувствительной коже, чтобы вы могли избавиться от шума и начать искать настоящие решения для чувствительной кожи.

7 популярных мифов о чувствительной коже

Миф № 1: Чувствительная кожа — это заболевание.

Факт: это не заболевание. Этот термин используется для описания кожи, легко раздражаемой внешними факторами, такими как определенные средства по уходу за кожей, погодные условия и факторы окружающей среды.

Миф № 2: Людям с чувствительной кожей следует избегать всех средств по уходу за кожей.

Факт: Людям с повышенной чувствительностью кожи просто необходимо быть осторожными с продуктами, которые они используют, и выбирать мягкие продукты, специально разработанные для чувствительной кожи.

Миф №3: Чувствительная кожа – проблема только женщин.

Факт: Неверно, это может повлиять как на мужчин, так и на женщин. На самом деле у мужчин более чувствительная кожа, чем у женщин.

Миф № 4: Людям с чувствительной кожей нельзя пользоваться отшелушивающими средствами.

Факт: неправильно. Просто выберите нежные продукты, предназначенные для чувствительной кожи. Отшелушивание на самом деле может быть полезным для чувствительной кожи, поскольку оно может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить общую текстуру кожи.

Миф № 5: Чувствительность кожи обусловлена ​​генетикой.

Факт: Хотя генетика может играть роль в чувствительной коже, это не единственный фактор. Другие факторы включают окружающую среду, образ жизни и средства по уходу за кожей.

Миф № 6: Людям с чувствительной кожей следует избегать любых ароматов.

Факт: Хотя это общая рекомендация, речь идет не столько о том, чтобы избегать всех ароматов, сколько о выборе продуктов, специально разработанных для людей с чувствительной кожей.

Миф № 7: Чувствительная кожа — признак старения.

Факт: Не обязательно. Хотя у некоторых людей с возрастом может развиться чувствительная кожа, она затрагивает людей всех возрастов.

5 главных причин чувствительной кожи

Чувствительная кожа — это состояние, при котором кожа легко раздражается, воспаляется или негативно реагирует на различные раздражители. Хотя есть много факторов, которые могут способствовать чувствительной коже, пять основных причин:

1. Генетика. Генетика играет роль в определении типа кожи, в том числе в том, имеет ли кто-то чувствительную кожу. Если у членов семьи человека чувствительная кожа, они, скорее всего, также столкнутся с ней.
2. Факторы окружающей среды: Воздействие факторов окружающей среды, таких как загрязнение, суровые погодные условия и ультрафиолетовое излучение, может повредить защитный барьер кожи и привести к повышенной чувствительности.
3. Аллергены: Аллергены, такие как определенные продукты, пыльца и перхоть домашних животных, могут вызывать аллергическую реакцию на чувствительной коже, приводя к покраснению, зуду и воспалению.
4. Средства по уходу за кожей: некоторые средства по уходу за кожей, содержащие агрессивные химические вещества, ароматизаторы или консерванты, могут раздражать чувствительную кожу. Люди с чувствительной кожей могут искать продукты, которые разработаны для чувствительной кожи, поэтому они не содержат потенциально раздражающих ингредиентов.
5. Стресс. Стресс может негативно повлиять на кожу, делая ее более чувствительной и реактивной. Гормоны стресса также могут влиять на кожный барьер, делая его более восприимчивым к воспалению.

Лучший уход за чувствительной кожей

Те, кто страдает от повышенной чувствительности кожи, часто остаются стоять в проходе по уходу за кожей, задаваясь вопросом: «Есть ли здесь что-нибудь, что я действительно могу использовать?» Хотя чувствительная кожа действительно требует особого ухода, чтобы сохранить ее здоровой и комфортной, существуют варианты, которые могут решить различные другие проблемы, такие как омолаживание, прыщи и многое другое. Лучший уход за чувствительной кожей будет нежным, не раздражающим и свободным от агрессивных химикатов, ароматизаторов и других распространенных раздражителей. Вот несколько советов по созданию режима ухода за чувствительной кожей:

1. Используйте мягкое очищающее средство. Он должен быть без отдушек и со сбалансированным уровнем pH, при этом на упаковке должно быть указано, что он предназначен для чувствительной кожи.
2. Регулярно увлажняйте мягким средством без отдушек. увлажняющий крем для лица. Ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как керамиды, гиалуроновая кислота и глицерин, которые помогут укрепить кожный барьер и удерживать влагу.
3. Избегайте жестких отшелушивающих средств и выбирайте мягкие химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA) или бета-гидроксикислоты (BHA).
4. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия с минимумом 30 SPF. В идеале он должен быть на минеральной основе и содержать оксид цинка или диоксид титана, которые вызывают меньше раздражения, чем химические солнцезащитные кремы.
5. Если вы все еще пытаетесь найти подходящие средства по уходу за кожей, лучше всего обратиться за советом к дерматологу. Они могут помочь вам определить триггеры и порекомендовать продукты, адаптированные к уникальным потребностям вашей кожи. Возможно, они даже смогут провести кожные тесты, чтобы помочь вам получить конкретные ответы.

Помните, уход за чувствительной кожей требует терпения и усердия. Придерживайтесь щадящего режима ухода за кожей, избегайте потенциальных раздражителей и будьте последовательны в своем подходе к здоровой и комфортной коже. И не ведитесь на мифы, циркулирующие в Интернете. Есть много средства по уходу за легко раздражаемой кожей.