Витамин С: этот простой ингредиент может кардинально изменить уход за кожей
Наша кожа обычно содержит высокие концентрации витамина С — это простое питательное вещество защищает, лечит, увлажняет и питает нас и нашу кожу множеством полезных способов. Упомяните почти любую проблему ухода за кожей, и есть большая вероятность, что рекомендуемое лечение будет включать витамин С, что делает его одним из самых востребованных и востребованных ингредиентов в уходе за кожей сегодня.
Причина почему? Это работает.
Многие эксперты также считаю, что витамин С является КЛЮЧЕВЫМ в эффективном уходе за кожей (и есть исследования, подтверждающие эти утверждения), так что давайте погрузимся прямо и узнаем об этом чудодейственном питательном веществе.
Что такое витамин С?
Мы начнем с основных сведений о витаминах и витамине С, также называемом L-аскорбиновой кислотой, чтобы мы могли лучше понять, как это жизненно важное питательное вещество приносит пользу нашей коже.
Что такое витамины?
Витамины представляют собой группу питательных веществ, необходимых нашему организму для оптимального здоровья. Существует 13 основных витаминов — одни водорастворимые, другие — жирорастворимые, которые помогают клеткам функционировать, развиваться и расти.
- Водорастворимые витамины свободно перемещаются по всему телу и выводятся через почки. Организму необходимы водорастворимые витамины в частых малых дозах (организм не запасает эти питательные вещества). К водорастворимым витаминам относятся группа В, пантотеновая кислота, биотин, фолиевая кислота и витамин С.
- Жирорастворимые витамины хранятся в клетках вашего тела и не так быстро выводятся. Нам нужны эти витамины, но не так часто, как перечисленные выше; они жизненно важны для нашего здоровья. В эту группу входят витамин А, бета-каротин, D, K и E.
Каковы свойства витамина С?
Витамин С — это водорастворимый витамин, который поддерживает нашу иммунную систему, способствует усвоению железа и необходим для усвоения белка, а также является мощным антиоксидантом. Он также работает, чтобы лечить, восстанавливать и восстанавливать ткани нашего тела.
Как витамин С действует на кожу
Польза витамина С для здоровой кожи огромна и просто чудодейственна. Список обширный, так что давайте начнем:
- В качестве антиоксидант, витамин С помогает клеткам вашей кожи нейтрализовать повреждения свободными радикалами, вызванные ультрафиолетовым излучением и загрязняющими веществами, защищая вашу кожу от дальнейшей дегенерации. Еще одним эффектом его антиоксидантной силы является его Противовоспалительные свойства, которые уменьшают покраснение и отечность.
- Нормальный процесс старения приводит к дряблости кожи из-за потери коллагена и эластина; Витамин С может помочь в выработка коллагена и эластина, что приводит к общему эффекту подтяжки лица и зоны декольте.
- Витамин С тормозит производство меланина и помогает остановить образование темных пятен, выравнивает тон кожи и осветляет существующие темные пятна.
- It осветляет и осветляет тусклый и усталый вид лица.
- Коллаген-строительный эффект витамина С необходим для ремонт, восстановление, и исцеление кожа. Люди с низким уровнем этой золотой стандартной добавки испытывают более медленное время заживления.
Ассоциация Лучший витамин С для нашей кожи
Лучшим витамином С для нашей кожи является L-аскорбиновая кислота, природная форма, содержащаяся в природных источниках. Однако есть синтетические формы, которые столь же эффективны. Вот скинни на L-аскорбиновой кислоте по сравнению с синтетикой:
- Натуральный витамин С дорог и уязвим к теплу. Продукты с L-аскорбинкой нельзя нагревать без повреждений, и их следует хранить в непрозрачных или янтарных герметичных бутылях.
- Синтетические версии витамина С менее дороги, имеют более длительный срок хранения и менее чувствительны к температуре и теплу.
Здесь есть выбор личных предпочтений; вам нужно будет взвесить, какая версия витамина С лучше всего подходит для вашей кожи. Вот несколько вещей, о которых следует помнить:
- Чтобы получить наилучшие результаты от витамина С, будь то натуральный или синтетический, убедитесь, что вы покупаете средства по уходу за кожей. Продукты, разработанные с правильными пропорциями активных ингредиентов, которые были проверены профессионалами, гарантируют, что ваша кожа получит самые лучшие и эффективные доступные процедуры.
- Витамин С в продуктах бывает разной концентрации; Если вы впервые наносите сыворотку с витамином С на кожу, подумайте о том, чтобы начать с более низкой концентрации (10%) и постепенно увеличивать концентрацию (15–20%), чтобы дать коже время для адаптации.
Сделайте разницу с Витамин С для кожи заботится
Сыворотки, кремы и лосьоны с витамином С, тщательно подобранные для впитывания и эффективности, могут стать новым лучшим другом вашей кожи. Почему бы не воспользоваться целебными, восстанавливающими и питательными свойствами этого чудодейственного питательного вещества?
Купить лучшие средства по уходу за кожей с витамином С ➜
источники:
Оставить комментарий